さくちゃんのながのBLOG

*[健康]タイ式マッサージ「アユタ屋」
先週は仕事三昧で、疲れきった。
そこで、生まれて初めてタイ伝統のマッサージを受けた。
丁度、プースカフェ（長野のフリーペーパー）で全コース半額の割引券を持っていたからだ。
タイ式マッサージ（ヌアボーラン）とはタイの古都アユタヤで「タイ医学の父」と呼ばれるジバカ・クマー・バッカーが創設したといわれ、２５００年の伝統を持つ、指圧、整体、矯正、ストレッチングを取り入れたマッサージである。
タイでは伝統医学のひとつで、体の中のセン（エネルギーライン）を刺激することでリンパや血流の流れ、人間の自然治癒力を高めるという。
太極拳の思想に似ているが、世界で一番気持ちいいマッサージと言われている。
体の疲れをとったり、冷え性や便秘の改善、頭痛、腰痛、美肌やデトックス（＝老廃物を出す）、リラックス効果があるという。
私が行った場所は長野市南千歳のアユタ屋さん。鎌倉のアユタ屋さんのチェーン店だろうか？
中は狭いが、落ち着いた色調の内装と壁にカラフルなタイのＴシャツがあって面白い。照明も丁度よく落ち着く。
私を担当してくれたのは店主のような方だった。
驚いた。マッサージで全然痛くないのは初めて経験した。主に足裏や下半身を中心に指圧してもらったが、と～～ても気持ちいい。しばし極楽気分を味わってしまった。最後にプーアル茶までサービスしてもらった。
興味のある方は下までどうぞ。今ならプースカフェを持っていくと半額にしてくれるよ♪ちなみに私はお店の関係者では全くないのであしからず（笑）

タイ伝統マッサージアユタ屋
長野市南千歳２－２－１０　℡026-224-5151